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  • 饅頭

    饅頭中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、多種維生素、礦物質和酶類,主要功效有: 1.促進消化吸收,利于養胃,還能消除脹氣。 2.能補充能量,增強體力。 3.有利于緩解壓力,消除疲勞。 4.有一定的... [詳情]
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  • 大蔥

    大蔥富含蛋白質、糖類、維生素和磷、鐵等礦物質,還含有豐富的食物纖維,主要功效有: 1.有利于增進食欲,改善疲勞狀況。 2.能促進血液循環,防止高血壓所致的頭暈。 3.對預防胃癌及其它癌癥有一定作... [詳情]
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  • 斑鳩

    斑鳩肉中含有豐富的蛋白質,維生素和人體必需的微量元素。斑鳩的脂肪量極低,很容易被人體消化吸收。斑鳩的主要功效有: 1.能促進人體的消化吸收,增強體質。 2.對體質虛弱的人有進補作用,有利于強健筋骨... [詳情]
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  • 大雁

    大雁肉中富含高蛋白、賴氨酸和蛋氨酸,它還含有人體必需的鐵、鈣、磷、鋅、硒等礦物質元素,主要功效有: 1.能增強機體免疫力,促進身體發育。 2.能保護皮膚,美容養顏,延緩衰老。 3.有助于降血壓、... [詳情]
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  • 紅薯粉

    紅薯粉營養元素眾多,包括VC、VA、葉酸、β-胡蘿卜素、鉀等等,對人體的益處主要有以下幾個方面: 1.保護心臟。紅薯粉含有β-胡蘿卜素和維生素C,可以有效保護嫌臟,預防動脈管隱患,穩定血壓,保護心臟... [詳情]
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  • 青椒

    青椒中有豐富的維生素B、維生素C和胡蘿卜素,可以促進消化吸收。青椒中含有辣椒素,是一種有效的抗氧化物質,可以降低癌癥的發病率。而且辣椒素還能促進人體的新陳代謝,能減肥降脂。 [詳情]
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  • 黑魚

    黑魚含有豐富的營養物質,特別是氨基酸的含量比較突出,多達18種,此外鈣、磷、硒等礦物質和維生素含量也很豐富。黑魚有滋陰、生肌、補血的作用,適合于體弱、營養不良、血氣不足的人食用,對于產婦來說,還有下奶... [詳情]
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  • 杏鮑菇

    杏鮑菇富含碳水化合物、葉酸、膳食纖維、鈣、煙酸等多種營養元素,口感嫩滑,是營養保健的佳品。杏鮑菇有開胃消食、潤腸通便、美膚抗癌、降脂降膽固醇等功效,可以增強機體免疫力,保護心血管的健康。 [詳情]
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  • 雞蛋

    雞蛋含有豐富的維生素和鈣、鉀、鐵等人體所需的礦物質,當然,蛋白質和脂肪也是雞蛋必不可少的部分。雞蛋的主要功效有: 1.分解氧化人體內的致癌物質,有效防治癌癥。 2.增強人體代謝功能,提高免疫力。 ... [詳情]
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  • 大麥

    大麥可以食用,也可以釀酒,同時也可以作為家畜、家禽的飼料。 大麥富含可溶性纖維、碳水化合物、煙酸、鐵、鋅、鎂、鉀、葉酸、維生素B1、維生素B6、銅和磷等微量元素,具有消渴除熱的作用,可以增強體力、滋... [詳情]
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